--- title: Los CEOs pueden apoyar la salud mental de los empleados durante la crisis description: Los CEOs son fichas calves para que los trabajadores puedan expresar la manera cómo se sienten frente al COVID -19. image: https://www.blita.com/hubfs/salud%20mental%20blog.png --- [![logo](https://www.blita.com/hubfs/logo.svg "logo")](https://www.blita.com/es/?hsLang=es) [![](https://www.blita.com/hubfs/salud%20mental%20blog.png) ](https://www.blita.com/es/noticias/los-ceos-pueden-apoyar-la-salud-mental-de-los-empleados-durante-la-crisis) 14 . mayo . 2020 # Los CEOs pueden apoyar la salud mental de los empleados durante la crisis ![salud mental blog](https://www.blita.com/hs-fs/hubfs/salud%20mental%20blog.png?width=1200&name=salud%20mental%20blog.png) En la medida que la pandemia avanza en el mundo y nos ha hecho transformar nuestros lugares y relaciones laborales, se empieza a evidenciar una crisis en la salud mental de las personas, ya que como humanos no podemos manejar bien la incertidumbre presente frente a temas económicos, personales y profesionales. Según el estudio realizado por Qualtrics y SAP, durante el periodo marzo y abril de 2020, se evidenció que desde el estallido del COVID-19, un 75% de las personas afirman sentirse socialmente más aisladas, mientras que el 67% de los encuestados reportan un mayor estrés, el 57% sienten una mayor ansiedad y el 53% manifiestan sentirse más agotadas emocionalmente.   Es precisamente aquí donde los CEOs juegan un papel primordial para contribuir con la salud mental de sus trabajadores; para ello deben tener en cuenta 5 pasos a seguir:  **Abra la puerta: **El primer paso consiste en abordar a los trabajadores para preguntarles si están bien y luego déjelos expresarse libremente y de la manera en que se sientan más cómodos y así puedan manifestar si hay algo que les está incomodando. Esto es muy importante, pues de acuerdo con los datos de estudio, el 40% de las personas dicen que en su compañía ni siquiera les ha preguntado cómo les está yendo desde que comenzó la pandemia.   ** ** **Escuche de manera empática: **Una vez los empleados se abren y hablan de su salud mental debe escucharlos con atención y entendiendo sus emociones, aproveche para compartir sus propias experiencias y así generar un espacio cálido y de confianza. En la medida que las personas sientan que no están solas en esto, mejor será el apoyo mutuo. **Sea consistente: **La mejor manera de ayudar a las personas a lidiar con la incertidumbre es siendo consistentes, especialmente en cómo y cuándo se comunican. Los miembros de los equipos de trabajo sostienen que la forma más efectiva de comunicación de la empresa es una llamada telefónica directamente de su supervisor o gerente directo. La comunicación regular y constante de los gerentes es esencial para garantizar que las personas se sientan apoyadas.    **Mantenga un pulso constante: **Es importante cuidar también a los gerentes y esto se logra implementando regularmente, de parte de la empresa, encuestas de pulso a los empleados, para comprender cómo está funcionando cada equipo, departamento y la empresa en su conjunto. Esto permite detectar los problemas temprano y solucionarlos eficientemente. **Comunicar los recursos disponibles: **Es indispensable que la empresa cuente con los recursos de salud mental para apoyar a sus empleados, ya que les ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés y les trasmite que su compañía se preocupa por su bienestar.   A sí mismo, y según la publicación del sitio web del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), estas son algunas recomendaciones para mejorar la manera de manejar el estrés laboral y aumentar la productividad. - Comuníquese con sus colegas, supervisores y empleados acerca del estrés, sin descuidar el distanciamiento social. - Identifique las cosas qué les causan estrés y trabajen juntos para encontrar soluciones. - Mantenga conversaciones francas con empleadores, empleados y sindicatos acerca de la forma en la que la pandemia está afectando el trabajo. Todos deben comunicar claramente sus expectativas. - Consulte cómo puede acceder a recursos de salud mental en su lugar de trabajo. - Identifique las cosas sobre las que no tiene control y haga lo mejor que pueda con los recursos que tiene a su disposición. - Establezca una rutina diaria constante, idealmente que sea similar a la que tenía antes de la pandemia, para mejorar su sensación de control. - Tómese descansos y deje de ver, leer o escuchar las noticias. Esto incluye redes sociales. Escuchar hablar de la pandemia todo el tiempo puede ser desagradable y mentalmente agotador. - Conéctese con otros a través de llamadas, email, mensajes de texto o correspondencia y hable con personas de su confianza acerca de sus inquietudes, cómo se siente o cómo lo afecta la pandemia de COVID-19. Recuerde que los trastornos de salud mental provocados por el Covid-19 son graves y se deben manejar durante algún tiempo más, por eso es fundamental abordarlos con compasión, honestidad y apertura, de esta manera saldremos de esto como mejores líderes, personas y mejores compañías. Fuente: [Harvard Business Review - How CEOs Can Support Employee Mental Health in a Crisis ](https://hbr.org/2020/05/how-ceos-can-support-employee-mental-health-in-a-crisis?utm_medium=email&utm_source=newsletter_daily&utm_campaign=dailyalert_not_activesubs&referral=00563&deliveryName=DM78695)   ![logo](https://www.blita.com/hubfs/logo.svg "logo") **Oficina de Admin** 2330 Ponce de Leon Blvd. Suite 201 Coral Gables, FL 33134 EUA **Teléfono:** [+1 305 444 0340](tel:13054440340) **Fax: ** [+1 305 444 4010](tel:13054444010) **E-mail:** [info@blita.com](mailto:info@blita.com) ### Suscríbete al newsletter - [**](https://www.blita.com/es/noticias/los-ceos-pueden-apoyar-la-salud-mental-de-los-empleados-durante-la-crisis#) - [**](https://www.blita.com/es/noticias/los-ceos-pueden-apoyar-la-salud-mental-de-los-empleados-durante-la-crisis#) © 2021 Blita All Rights Reserved.